Bulletin mensuel : "L'initiative"
1 an (07-2006)
Volume 3, No 2 Février 2007
Disponible au lien suivant : bulletininitiative_fevrier2007.html
Ce magazine sera envoyé gratuitement par courriel aux personnes qui en feront la demande. Vous trouverez à la fin les instructions pour vous abonner ou pour annuler votre
abonnement. Il vous sera plus facile d'imprimer ce bulletin et de le diffuser librement auprès de vos connaissances.
Le bulletin mensuel "L'initiative" est un service gratuit offert par l'équipe de rédaction de Personnalité_Limite.Org.
Il s'agit d'un service libre de toutes contraintes et offert bénévolement. Ce magazine d'information et d'éducation a pour objectif de répondre à vos questions sur l'état
limite (borderline condition) et le trouble de la personnalité limite (borderline personality disorder), et de partager de l'information sur les problématiques
psychologiques associées au trouble de personnalité, sur la psychothérapie, etc.
Ce bulletin n'est pas une forme de consultation et ne peut remplacer les services d'un professionnel de la santé mentale. Le lecteur demeure toujours responsable de décider
dans quelle mesure et de quelle façon les informations présentées ici s'appliquent à lui.
Les informations contenues dans cette publication ne reflètent pas nécessairement la position ou l'opinion de Personnalité_Limite.Org. Personnalité_Limite.Org
n'est pas responsable de l'usage qui pourrait être fait des informations contenues dans ce bulletin.
Sommaire
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Pensée du mois :
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"Se croire inférieur ou supérieur à ce que nous sommes est dévalorisant.
Ainsi, les tendances à s'abaisser et à se méconaître ne sont pas autre chose qu'une dépréciation nuisible."
_ Francine Prévost
Source de l'information : Comment regagner CONFIANCE EN SOI
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Mot du responsable
30 février 2007
Bonjour !
Au nom de l'équipe de rédaction, il me fait plaisir d'accueillir les nouveaux internautes qui s'inscrivent à la liste d'envoi du magazine d'information sur le trouble de
personnalité limite. Nous sommes heureux d'enregistrer, à ce jour, plus de 350 abonnés au bulletin mensuel "L'initiative".
Le site Personnalité_Limite.Org, qui a reçu en janvier 2007 plus de 15,000 visites (une moyenne de 519 visites par jour), a été sélectionné pour la grande qualité de son contenu par l'Association Canadienne pour la Santé Mentale (ACSM) (voir plus bas).
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Ce mois-ci, je suis invité à participer à l'enregistrement d'une émission radiophonique, qui s'intitule « Folie Douce » qui parle de santé mentale sur les ondes de Radio Centre-Ville (de Montréal), afin de parler du trouble de personnalité limite (borderline).
C'est à surveiller sur les ondes CINQFM 102,3 ! |
J'aimerais vous raconter une situation sous forme d'une légende urbaine :
Dans le passé, un ou une conjoint-e d'une personne aux prises avec le trouble de personnalité limite qui s'adressait à certaines ressources régionales, désirant conserver la relation, afin de savoir comment aider son ou sa conjoint-e (ayant des enfants ensemble ou non) risquait de se faire dire
de rompre la relation (sans aller au fond des choses) sans quoi cela signifirait qu'il s'agit d'une "dépendance affective" et qu'il n'y a rien à faire avec ces personnes là qui sont parfois considérer à tort comme des personnes "manipulatrices" (voir "mythes et réalités"). Le ou la conjoint-e
n'avait donc pas de support approprié permettant de comprendre le problème de santé mentale, ne permettant pas d'aider la personne aimée et de sauver la relation. Heureusement qu'il existe à présent des ressources qui ont reçu une formation
appropriée permettant de soutenir les proches qui désirent vivre auprès d'une personne souffrant d'un trouble de personnalité limite, de l'aimer et de l'aider tout en demeurant en contrôle de leur propre vie. (reprenant les mots du programme
"AIMER ET AIDER : UN DÉFI DE TAILLE, UN OBJECTIF RÉALISABLE !"
Pour en savoir davantage sur cette approche, je vous invite à consulter la liste des activités annoncés par nos partenaires, au lien suivant :
Rappelons que la personne ayant une personnalité limite peut manifester de très belles qualités, tel que : la sensibilité, l'intuition, la perspicacité, l'introspection, l'honnêteté, l'authenticité, la passion, la créativité, le sens artistique,
la conscience sociale, le sens de la justice, l'humour, l'énergie, la compassion, la spontanéité, la curiosité, l'ouverture d'esprit, la joie de vivre (reprenant ici les mots de Michel Gagnon, M. Ps., psychologue).
Au cours du mois de février, je ferai une mise à jour de la section suivante (à surveiller) :
Si vous connaissez des établissements (qui précisent l'unité qui offre des traitements pour le trouble de personnalité limite) qui ne figurent pas dans la liste des établissements, n'hésitez pas à m'en informer en me transmettant leurs coordonnées par
courriel.
Je ne remercierai jamais assez toutes les personnes ainsi que les organismes qui contribuent à la diffusion d'information, à la sensibilisation, ainsi qu'à la recherche et au développement des ressources pour le traitement du trouble de personnalité limite.
L'attention, la collaboration et le soutien de tels partenaires, par la force des liens, permettent d'espérer l'amélioration des soins pour les personnes en souffrance et la diffusion d'information de qualité. Encore merci !
N'hésitez pas à faire connaître le site à vos connaissances, en communiquant cette adresse :
www.personnalitelimite.org
Bonne lecture, bonne navigation !
Robert Labrosse, pair aidant bénévole et webmestre
Pour me rejoindre : personnalitelimite@hotmail.com ou bulletin.initiative@hotmail.com.
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À ne pas manquer !
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Vous avez besoin d'aide immédiatement?
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Vous avez besoin d'aide immédiatement?
Si vous, ou quelqu'un que vous connaissez, vivez une crise suicidaire ou si vous êtes endeuillé par le suicide, n'hésitez pas à consulter une de ces ressources.
Au Québec
1-866-APPELLE
(1-866-277-3553)
Centre de Prévention du Suicide de Québec :
1-800-463-9868
http://www.cpsquebec.ca
Au Canada
consultez le répertoire du
Suicide Information and Education Centre
Aux États-Unis
National Hopeline Network
1-800-273-TALK
(1-800-273-8255)
Ressources internationales
Biefrenders International
- en Belgique
- en France
- en Suisse
Le suicide, c'est inacceptable
Campagne publicitaire du Centre de prévention du suicide de Québec
La ligne directrice de la campagne est : si vous vous inquiétez pour quelqu'un, n'attendez pas qu'il soit trop tard, appelez nous 1-866-APPELLE.
La campagne publicitaire (février 2004) comprend une publicité télévisée et imprimée qui a débuté par la mise en onde de 3 films publicitaires de 30 secondes qui suggèrent aux gens les interventions qu'ils peuvent poser lorsqu'ils s'inquiètent pour quelqu'un. Ce sont des messages de prévention qui visent à sensibiliser la population. Le positionnement qu'a adopté le CPSQ dans cette campagne est : le suicide, c'est inacceptable.
Source : http://www.cpsquebec.ca/fr/campagne/index.htm
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À ne pas manquer !
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Actualités en santé mentale
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Hôpital de l'Enfant-Jésus: 44 patients psychiatrisés transférés à Robert-Giffard (Québec)
Afin d'améliorer l'accessibilité à l'urgence et au bloc opératoire, l'hôpital de l'Enfant-Jésus transfère 44 patients de psychiatrie dans des installations vétustes, au pavillon Roy-Rousseau, dont on projette la démolition d'ici un an ou deux.
Samedi, une première unité de 22 patients a été déménagée à Roy-Rousseau, voisin du bâtiment central du centre hospitalier Robert-Giffard. D'ici une quinzaine de jours, 22 autres patients de psychiatrie y seront transférés, en plus des services externes en psychiatrie de l'hôpital de l'Enfant-Jésus.
Tout le personnel rattaché à ces deux unités, psychiatres, personnel soignant et secrétariat, suit les patients. Selon la direction de l'établissement, ces services resteront à Roy-Rousseau pendant un an, le temps que les travaux d'agrandissement de l'urgence, à l'Enfant-Jésus, soient terminés. |
 DÉPLACEMENT DE LA PSYCHIATRIE
DE L'HÔPITAL DE L'ENFANT-JÉSUS VERS LE PAVILLON ROY-ROUSSEAU
DU CENTRE HOSPITALIER ROBERT-GIFFARD – INSTITUT UNIVERSITAIRE EN SANTÉ MENTALE L'Agence de la santé et des services sociaux de la Capitale-Nationale a demandé la collaboration du Centre hospitalier Robert-Giffard (CHRG) afin d’y loger deux unités de 22 lits en psychiatrie de l’Hôpital de l’Enfant-Jésus (HEJ) pendant que se réaliseront des travaux de rénovation vraiment essentiels.
Les choses se sont précipitées durant la semaine du 22 janvier 2007. Ce qui a engendré ce changement rapide est une crise majeure d'engorgement à l'urgence de l'HEJ et de report conséquent de chirurgies. Le Ministère et l'Agence ont demandé à l’HEJ de trouver très rapidement des solutions. C’est ainsi, après concertation entre l’Agence, l’HEJ et le CHRG, qu’il a été décidé d'utiliser temporairement deux unités du Pavillon Roy-Rousseau.
Le formidable travail des employés du CHRG et de l’HEJ a permis d’accueillir, dans un temps record, les usagers et le personnel concernés de l’HEJ.
Il importe de souligner que plusieurs professionnels qui oeuvraient sur les unités de Roy-Rousseau ont accepté généreusement les inconvénients qu'entraînait leur déménagement.
RÉSULTAT : Une opération sans heurts ... Dans un but commun ... LES USAGERS !
MERCI À TOUTES ET TOUS !
Michel Gervais
Directeur général
Centre hospitalier Robert-Giffard
Institut universitaire en santé mentale |
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Les psychiatres s'insurgent
ROBERT DUTRISAC
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Québec -- Les psychiatres s'insurgent contre le démantèlement des équipes spécialisées des deuxième et troisième lignes au profit de la première que prévoit le
plan d'action en santé mentale présenté par le ministre de la Santé et des Services sociaux, Philippe Couillard. «On nous a dit pouvoir transférer 100 000 de nos
patients [sur 170 000] -- les patients stabilisés -- vers la première ligne. Ça nous apparaît tout à fait irréaliste. Ça nous inquiète beaucoup pour nos patients»,
a fait valoir au Devoir le docteur Brian Bexton, président de l'Association des médecins psychiatres du Québec (AMPQ) et psychiatre au pavillon Albert-Prévost de
l'hôpital Sacré-Coeur, à Montréal. Ce plan d'action, qui vise à améliorer l'accessibilité aux soins en santé mentale, est «un mirage», estime-t-il.
(texte intégral)
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POUR ÊTRE DAVANTAGE AU FAIT DE L'ACTUALITÉ EN SANTÉ MENTALE Je vous invite à découvrir le site de l'Alliance des Groupes d'intervention pour le rétablissement (AGIR) en santé mentale, à partir de la section suivante :
[ Cliquez ici ! ]
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À ne pas manquer !
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Capsule info santé
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Comment ne jamais manquer d’énergie?
Par Jean-Pierre Demets, N.D., Membre du Collège des Naturopathes du Québec
L'énergie dont dispose une personne se justifie par deux groupes de facteurs. Il y a d'abord les facteurs qui procurent à l'organisme les conditions permettant de produire de l'énergie. On peut les résumer en disant que ces conditions se rapportent aux aliments et aux suppléments que nous consommons, à l'eau que nous buvons, à l'eau que nous buvons et à l'air que nous respirons.
Il y a ensuite les facteurs impliqués dans la gestion de l'énergie disponible. Ce sont en fait nos habitudes de vie. Elles contrôlent nos dépenses énergétiques. Si nos habitudes sont bien réglées, on assiste à un équilibre normal entre les revenus et les dépenses.
Il existe un principe fondamental en matière d'énergie : il ne faut jamais s'impliquer dans des dépenses énergétiques qui dépassent notre capacité de produire de l'énergie. En fait, l'organisme doit toujours disposer d'une bonne réserve d'énergie. Puiser plus ou moins profondément dans cette réserve, c'est s'exposer à connaître de sérieuses difficultés qui se traduisent alors par de la fatigue, du surmenage, de l'épuisement ou de la dépression.
Les conseils suivants permettent une bonne gestion des facteurs impliqués dans l'énergie. En suivant ces conseils on s'assure de ne jamais manquer d'énergie.
 La qualité de l'alimentation
Avant tout, il faut s'assurer d'une bonne alimentation qui permettra à l'organisme de recevoir en quantité suffisante des hydrates de carbone complexes, des protéines, des matières grasses (notamment des gras insaturés et des acides gras essentiels), des vitamines, des minéraux et des oligo-éléments. Les fruits et les légumes doivent occuper une place importante dans une saine alimentation. Les suppléments alimentaires peuvent également jouer un rôle déterminant.
Ne jamais sauter le petit déjeuner
Le premier repas de la journée présente une importance particulière. C'est lui qui conditionne la façon dont nous pouvons entreprendre la journée. Le matin, notre taux de sucre sanguin est relativement bas. En prenant un petit déjeuner consistant, contenant suffisamment de protéines, on entreprend la journée plus positivement.
L'importance de l'eau
Il faut également un apport en eau suffisant. La déshydratation limite la capacité de produire et d'utiliser correctement l'énergie. Dans le cas des personnes qui font régulièrement de l'exercice physique, il est essentiel de fournir à l'organisme toute l,eau qui lui est nécessaire, en prenant le temps de boire suffisamment durant les séances d'entraînement.
L'exercice physique bien dosé
L'activité physique est une autre condition qui optimise l'énergie. Elle permet à l'organisme de devenir plus efficace et de produire du travail plus économiquement. C'est une sorte d'investissement énergétique. Cependant notre degré d'effort, dans l'activité physique, doit toujours être proportionnel à notre capacité de produire de l'énergie, de même qu'à l'ampleur de nos réserves énergétiques.
Le repos suffisant
C'est lors des périodes de repos que l'organisme refait ses réserves énergétiques. Il convient donc de s'accorder des moments de détente et de relaxation durant la journée. Il faut aussi s'assurer d'un sommeil réparateur en ayant soin de dormir suffisamment pour éviter de se lever fatigué.
Éviter l'alcool
L'alcool est un dépresseur. Sa consommation est donc contraire à la recherche de l'énergie. Consommer de l'alcool alors que l'organisme montre certains signes de défaillance énergétique, ne peut que contribuer à accentuer cette défaillance. Il faut ajouter ici que l'alcool contribue à la déshydratation de l'organisme.
Abandonner le tabac
Les poisons contenus dans la fumée du tabac limitent la capacité de l'organisme à bien utiliser l'oxygène. Or ce dernier est essentiel à la production d'énergie.
Rester mince
Toute forme d'embonpoint ou d'obésité impose à l'organisme des efforts superflus. Les kilos en trop drainent inutilement l'énergie. Il est donc primordial de s'approcher le plus possible de son poids idéal.
Varier ses occupations
Une bonne façon d'éviter une fatigue trop importante est de varier ses occupations. Chaque fois qu'il est possible, il convient d'insérer dans des travaux difficiles, des tâches plus faciles. Souvent un changement d'occupation procure les mêmes avantages que le repos.
Pratiquer la respiration profonde
A deux ou trois reprises durant la journée, il conviendrait de pratiquer quelques respirations profondes. On s'assure d'abord de la qualité de l'air
(par exemple en se plaçant devant une fenêtre ouverte) ensuite on fait au moins une dizaine de respirations complètes, en inspirant et en expirant
profondément. Cette pratique défatigue l'organisme.
La bonne gestion du stress
Les situations stressantes sont multiples, mais c'est notre façon de réagir qui détermine les méfaits que le stress peut exercer sur nous.
Il est possible d'apprendre à mieux gérer le stress, par la pratique de techniques de relaxation. Ceux et celles qui y parviennent, jouissent alors
nécessairement d'une plus grande énergie.
Le contrôle émotionnel
La personne qui possède un bon contrôle sur ses émotions se place également dans une situation avantageuse. Laisser libre cours à nos émotions négatives, c'est s'exposer à de fortes pertes d'énergie.
Source : http://www.masantenaturelle.com/
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| À ne pas manquer !
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Activités à venir
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Activités communautaires
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Consultez la programmation des activités communautaires de quelques partenaires de Personnalité_Limite.Org :
Vous trouverez ci-dessous des communiqués annonçant les activités de certaines ressources (instituts publics ou associatifs reconnus pour leur compétence et leur déontologie), des partenaires avec qui nous avons le plaisir d'échanger des liens (et des bannières) ou de travailler en collaboration:
Centres de jour et d'entraide qui accueillent les personnes aux prises avec le trouble de personnalité limite (borderline) :
Centre de jour et d'entraide qui accueille les parents aux prises avec des problèmes de santé mentale :
Centres de jour et d'entraide qui accueillent les familles et amis de personnes aux prises avec des problèmes reliés à la santé mentale :
Ressource alternative :
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À ne pas manquer !
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... pour les personnes aux prises avec le trouble de personnalité limite.
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Groupe de soutien
pour les personnes ayant des traits ou le
trouble de personnalité limite (TPL)
Personnalité_Limite.Org convie les personnes aux prises avec des traits ou le trouble de personnalité limite à se joindre au groupe de soutien de Québec.
Qui peut participer ?
- Les personnes ayant été diagnostiquées comme étant aux prises avec des traits ou le trouble de personnalité limite
- Les demandeurs de soins (en attente de suivi) et les personnes utilisatrices de services en santé mentale (en cheminement)
- Les personnes de la région de Québec et de l'extérieur
Les activités hebdomadaires visent à :
Horaire des activités :
Les rencontres sont prévues les lundis soirs
du 15 janvier au 14 mai 2007
de 19h00 à 21h00
Il n'y aura pas de rencontre le 9 avril 2007
Étant un groupe ouvert, vous pouvez vous joindre aux participants en tout temps.
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Lundi le 5 février 2007, de 19h00 à 21h00
Dans le cadre de la 17e Semaine de prévention du suicide (SPS), Robert Labrosse, pair aidant bénévole et utilisateur de services en santé mentale animera une soirée
témoignage ayant pour thème « Surmonter la souffrance liée au TPL et aux crises suicidaires, c'est possible ! », lors d'une séance du groupe de soutien s'adressant aux personnes aux prises avec un trouble de personnalité limite (borderline), qui sera ouvert exceptionnellement au grand public.
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Lundi le 12 février 2007, de 19h00 à 21h00
Atelier sur le concept de soi (1)
« L'hiérarchie des besoins »
(donnant suite à l'atelier sur le réseau d'aide)
Merci de confirmer votre présence !
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Lieu des rencontres :
Au 165 Carillon, salle communautaire, 2ième étage, Québec (Autobus 1, 80)
Grâce à l'appui de l'Association des personnes utilisatrices des services de santé mentale de la région de Québec (APUR)
 Carte routière
(Cliquez sur le zoom pour voir apparaître la carte)
Pour vous inscrire :
Par téléphone : (418) 661-0163
Par courriel : personnalitelimite@hotmail.com
Responsable : Robert Labrosse, pair aidant bénévole de Personnalité_Limite.Org
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À Québec, le samedi 3 février 2007, à 11h30 ...
... je donne rendez-vous aux personnes étant touchées de près ou de loin par le trouble de personnalité limite (incluant les proches : parents, conjoint-e, enfants et ami-e-s) à un dîner-rencontre qui se tiendra au :
Restaurant Buffet des Continents, situé dans l'enceinte du centre commercial Les Galeries Charlesbourg, au 4250 -1ère Avenue (Autobus 801)
Chacun assume ses dépenses.
Voici une autre opportunité pour socialiser, voire possiblement créer, développer et consolider des liens d'amitié et un réseau d'aide naturelle, pour partager nos expériences de vie autour d'une table, entre pairs, entre ami-e-s.
Les personnes intéressées à participer à ce dîner-rencontre doivent s'inscrire par courriel le plus tôt possible :
personnalitelimite@hotmail.com
Vous êtes les bienvenues !
Robert Labrosse, responsable de l'activité.
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Dîner rencontre à Trois-Rivières, dimanche le 11 février 2007 à 11h00 :
Gilles donne rendez-vous aux personnes étant touchées de près ou de loin par le trouble de personnalité limite à un dîner-rencontre au Restaurant Le buffet des continents.
Voici donc une opportunité pour socialiser, voire possiblement créer, développer et consolider des liens d'amitié et un réseau d'aide naturelle, pour partager vos expériences de vie autour d'une table, entre pairs, entre ami e s.
Chacun assume ses dépenses.
Les personnes intéressées à participer à ce dîner-rencontre doivent confirmer leur présence par courriel le plus tôt possible :
provppgs@hotmail.com
Vous êtes les bienvenues !
Gilles, responsable de l'activité.
NOTE : Cette activité n'est pas sous la bannière de Personnalité_Limite.Org. Personnalité_Limite.Org se limite à faire la promotion de ce dîner-rencontre qui est entièrement gérée par une personne autonome (indépendante) et responsable de l'activité.
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Restaurant Le buffet des continents
4520 Boul. des récollets,
Carrefour Trois Rivières Ouest
Trois Rivières, Québec
G9A 4N2
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Désirez-vous contribuer aux études cliniques et aux recherches sur le trouble de personnalité limite ? Si oui, nous vous invitons à consulter la section suivante :
... et à donner généreusement aux fondations en santé mentale qui contribuent aux établissements de votre localité.
Pour une recherche rapide sur le site, voici quelques trucs à retenir :
- Consultez le Plan du site
- Consultez le Moteur de recherche interne et inscrivez un mot clé.
- Utilisez sur votre clavier les touches Ctrl + F afin de faire une recherche dans la page où vous désirez retracer un mot, un nom, un titre...
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| À ne pas manquer !
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... pour les proches (parentèle, conjoint-e, ami-e) des personnes aux prises avec le trouble de personnalité limite
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Participant(e)s recherché(e)s :
proches de personnes atteintes d'un trouble de personnalité limite
Un membre de votre famille, votre conjoint(e) ou encore un(e) ami(e) souffre d'un trouble de personnalité limite?
Vous avez besoin d'aide afin de mieux composer avec cette situation difficile?
Un projet d'intervention est présentement en cours afin de vous permettre de mieux comprendre ce trouble et de connaître les attitudes à privilégier ainsi que les ressources pouvant permettre de mieux composer avec cette situation difficile.
Ce soutien sera offert par le biais d'un suivi de six rencontres.
(complet depuis le 12 février 2007 - merci beaucoup !) Pour plus d'informations, contactez Annie Thériault à La Boussole (Québec) au (418) 523-1502
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LES AMIS DE LA SANTÉ MENTALE BANLIEUE OUEST (de Montréal, QC)
Association bilingue de parents et amis de la personne atteinte de maladie mentale
Membre fondateur FFAPAMM / Organisme de Centraide / Partage-Action de l’Ouest-de-l’Île
Offre aux familles et amis de personnes atteintes d'un trouble mental de l’aide et du soutien pour mieux comprendre le trouble et mieux vivre avec leur proche.
Collabore avec les autres ressources en santé mentale (professionnels, hôpitaux, CLSC, autres organismes communautaires).
Vise l’éducation de la population, la réduction des préjugés et l’amélioration des services dans la communauté.
Groupes de discussions - Groupes de soutien - Assistance téléphonique - Consultation individuelle (pour les proches)
Programme de soutien aux familles - Programme de répit.
Pour nous rejoindre :
750, Ave. Dawson, Dorval (Québec) H9S 1X1
Téléphone : (514) 636-6885 - Télécopieur : (514) 636-2862 - Courriel : asmfmh@qc.aira.com
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Sortir du tourbillon
Groupe de soutien pour les proches de personnes présentant un trouble de la personnalité
Ce service offert par l'institut Victoria, à Montréal, comprend 10 rencontres de groupe aux dimensions éducative et thérapeutique. Un thème différent est abordé à chacune d'elles, et discuté avec les participants à partir de questions ou de situations vécues.
Tarif : 455,00$ pour les dix rencontres. Admissible aux remboursement des assurances couvrant les services psychologiques.
Calendrier des sessions : http://www.institut-victoria.ca/1_1_2_groupes_psycho_edu.htm
Dépliant (PDF) : Cliquez ici
Information : (514) 954-1848
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ACTIVITÉS DE SENSIBILISATION SUR LE TROUBLE DE PERSONNALITÉ LIMITE
"Lors de mon témoignage personnel, je vais vous raconter mon vécu, certaines manifestions que j'ai observées chez moi depuis mon enfance et qui ont fait partie, selon moi, du développement du trouble de la personnalité limite. Je vais vous partager certaines émotions douloureuses; comment j'ai laissé certaines de ces émotions difficiles m'entraîner à des comportements inadéquats et dommageables, à des difficultés relationnelles et à des situations de crise. Nous verrons les conséquences, soit les réactions vécues par l'entourage ainsi que ma difficulté à m'intégrer socialement. Je tiens cependant à vous dire que je ne suis pas un expert en analyse. Il est important d'aller chercher des réponses auprès de professionnels de la santé, pour leur formation universitaire et pour leur expérience clinique.
Je vais partager avec vous les moyens qui m'ont permis de reprendre en main ma vie, qui me permettent de gérer les situations de détresse et d'améliorer ma qualité de vie. Une période de question est prévue, et je répondrai aux questions qui auront trait à mes expériences et mon cheminement."
Robert Labrosse, pair aidant bénévole
Informations :
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Bannières et coordonnés des partenaires
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Dates et heures
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La Boussole
302, 3e avenue
Québec (Québec) G1L 2V8
Tél. : 418.523.1502
Télec. : 418.523.8343
Courriel: laboussole@bellnet.ca
Site Internet : http://laboussole.ca
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1 février 2007
de 19h00 à 21h00
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Oasis Santé Mentale
Hôtel le Granbyen
700, rue Principale
Granby (Québec) J2G-2Y4
Information (Oasis) : 450.777.7131
Téléphone (sans-frais) : 1.877.777.7157
Télécopieur : 450.777.4698
Courriel : oasissantementale@b2b2c.ca
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6 février 2007
à 19h30
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ALPABEM
(Lieu à confirmer)
Laval (Québec)
Téléphone 450.688-0541
Sans frais 1.888.688-0541
Télécopieur 450.688.7061
Courriel : info@alpabem.qc.ca
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14 février 2007
(en soirée)
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APAMM-RS
(Lieu à confirmer)
Longueuil (Québec)
Téléphone : 450.677-5697
Courriel : apammrs@videotron.ca
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15 février 2007
(en soirée)
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Consultez le calendrier des activités de nos partenaires :
Voir aussi les différents guides familles :
Pour une recherche rapide sur le site, voici quelques trucs à retenir :
- Consultez le Plan du site
- Consultez le Moteur de recherche interne et inscrivez un mot clé.
- Utilisez sur votre clavier les touches Ctrl + F afin de faire une recherche dans la page où vous désirez retracer un mot, un nom, un titre...
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À ne pas manquer !
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... pour les intervenants du réseau de la santé et de services sociaux (incluant les professionnels et les bénévoles)
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Quelques nouveautés du Centre de documentation
Selected new documents at the Documentation Centre
22 janvier 2007 - January 22, 2007
Intervention, thérapie et traitement - Intervention, therapy & treatment
Linehan, M.M., Comtois, K.A., Murray, A.M., Brown, M.Z., Gallop, R.J., Heard, H.L., Korslund, K.E., Tutek, D.A., Reynolds, S.K., & Lindenboim, N. (2006).
Two-year randomized controlled trial and follow-up of dialectical behavior therapy vs therapy by experts for suicidal behaviors and borderline personality disorder.
Archives of General Psychiatry, 63(7), 757-766. (COTE: TL 009.2).
Stone, M.H. (2006). Management of borderline personality disorder: a review of psychotherapeutic approaches. World Psychiatry, 5(1), 15-20. (COTE: TS 016).
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Suggestions de lecture :
Voir aussi : http://www.personnalitelimite.org/tpl1.html
Pour votre information :
- Organisations communautaires inclusives : une boîte à outils
Cette boîte à outils a été créée par la Coalition des communautés en santé de l’Ontario (CCSO) pour favoriser la diversité et l'inclusion au sein
d'organisations et de groupes communautaires qui sont dirigés par des bénévoles. Elle donne les outils nécessaires pour permettre aux organisations de
développer un "esprit critique" afin de réfléchir sur leur situation actuelle et d'intervenir pour représenter de manière efficace les besoins de la
collectivité.
http://www.ccso.ca/ressources/Organisations%20communautaires%20inclusives/index.html
- Guide pratique : Évaluation d’impact sur la santé lors de l’élaboration de projets de loi et de règlement au Québec
L’objectif de ce guide est de faire connaître les étapes nécessaires à l’évaluation d’impact sur la santé (EIS) lors de l’élaboration des projets de loi
et de règlement du gouvernement du Québec et de faciliter l’application de ces étapes. Ce guide s’adresse tout particulièrement aux personnes chargées
d’élaborer et d’analyser des projets de loi et de règlement dans les ministères et organismes du Québec, aux personnes impliquées dans l’élaboration de
politiques ou de programmes au sein des différentes instances gouvernementales et aux gestionnaires engagés dans le processus de décision.
http://msssa4.msss.gouv.qc.ca/fr/document/publication.nsf/4b1768b3f849519c852568fd0061480d/fdeb9f49b9032ac98525726400698644?OpenDocument
_ de la part de Luc Vigneault, directeur général de l'APUR
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À ne pas manquer !
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Suggestions de lecture
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Dix suggestions de la part d'une correspondante ayant pour initiale L.Va. !
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La créativité
par Mihaly Csikzentmihalyi
Éditeur Robert Laffont
Recommandé par quelques psychiatres pour aider à canaliser les
crises positivement.
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La voie de l'imaginaire
par Alexandra Duchastel
Éditions Québécor, 2005
Livre sur l'art-thérapie, un mode de soin qui est efficace pour le traitement
des états-limites et du trouble de personnalité limite
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Du bon usage de la psy
par Brigitte Michel_Delemme
L'auteure ayant suivie des thérapies, elle est à présent psychologue. Un livre très éclairant.
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La colère, cette émotion mal-aimée
par Serge et Carolle Vidal-Graf
Éditions Jouvence
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L'intelligence émotionnelle (tome I et II)
par Daniel Goleman
Éditions Robert Laffont, Collection de poche «J'ai lu», Paris, 1997
Le côté émotionnel revu et remis
en valeur dans la société et au quotidien
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Ces émotions qui guérissent
par Rika Zaraï
Éditions J'ai lu
L'utilité des émotions
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La résilience
par Rosette Poletti et Barbara Dobbs
Éditions Jouvence
Témoignages. Limites de la résilience
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La résilience : Surmonter les traumatismes
par Marie Anaut
Éditions Nathan université
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Ces gens qui ont peur d'avoir peur - Mieux comprendre l'hypersensibilité
par Eleine N. Aron
Édtions de l'homme
Tout ce que peut vivre et endurer les personnes ultrasensibles (incluant les personnes aux prises avec le TPL)
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Image et
lien non
disponible |
La thérapie cognitive
par Philippe Brinster
Éditions Marabout
Une méthode qui serait une des mieux adaptée pour le traitement des troubles de personnalité limite et des états-limite.
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Il nous fait plaisir de vous annoncer la publication, au printemps 2007, d'un livre sur le trouble de la personnalité limite. Sous la direction de Robert Labrosse et Claude Leclerc, écrit en collaboration avec plus d'une trentaine d'experts et de professionnels de la santé mentale et des services sociaux, cet ouvrage portera officiellement le titre :
Trouble de personnalité limite et réadaptation :
Points de vue de différents acteurs.
Éditions Ressources, 2007. Cet ouvrage sera composé d'une trentaine de chapitres répartis en deux tomes et comprendra les sections suivantes :
Saison de parution prévue :
Robert LABROSSE a conçu le site Personnalité_Limite.Org / TPL en Projection International (www.personnalitelimite.org) qui a été répertorié dans le Guide de la psychologie branchée d'Optionweb.net et agit comme webmestre depuis décembre 2001. Claude LECLERC, inf. Ph.D, Professeur Chercheur, Département des sciences infirmières, UQTR, Chercheur associé au Centre de recherche Fernand Seguin a agi comme co-directeur de publication pour le volume intitulé Manuel de réadaptation psychiatrique publié aux Presses de l'Université du Québec (http://www.puq.uquebec.ca). Ce livre a reçu d'excellentes critiques dans la revue Santé mentale au Québec - Recension 2005.
PRÉSENTATION DES AUTEURS
D'ici la date du lancement de notre publication sur le trouble de personnalité limite, nous vous présentons des auteurs qui participeront à notre publication. Vous retrouvez en caractère gris les noms des collaborateurs qui ont été présentés le mois dernier. Nous ajoutons à cette liste, ce mois-ci, d'autres partenaires (identifiés en caractères noirs) qui collaboreront également à la réalisation de chapitres pour le premier tome :
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À ne pas manquer...
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Nos partenaires
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 Bienvenue à nos partenaires ! Il nous fait plaisir de souhaiter la bienvenue aux ressources (instituts publics ou associatifs reconnus pour leur compétence et leur déontologie) avec qui nous avons le plaisir d'échanger des liens (et des bannières) ou de travailler en collaboration:
 10 janvier 2007 Madame, Monsieur, Merci de bien vouloir noter que l'Association Canadienne pour la Santé Mentale (ACSM) a choisi votre site Internet (www.personnalitelimite.org) comme source d'information
pertinente en matière de santé mentale. Votre ressource a été sélectionnée pour la grande qualité de son contenu, ainsi que pour la réputation et l'expertise de votre
organisme. (Note du gestionnaire du site : personnalitelimite.org étant une initiative personnelle de Robert Labrosse avec la collaboration de différents acteurs du réseau de la santé et des personnes utilisatrices de services).
L'Association Canadienne pour la Santé Mentale est le partenaire «Santé Mentale» du Réseau Canadien de la Santé (RCS) . En tant que tel, nous sommes responsables de la sélection des ressources alimentant le volet « santé mentale » du RCS. Le Réseau Canadien de la Santé est un service national bilingue, d'information sur la santé, basé sur Internet. Santé Canada, bailleur de Fonds, le subventionne et il est géré par l'agence de santé publique du Canada démontrant une volonté d'axer ses informations
autour de la promotion de la santé. Par le biais de celui-ci, le public canadien peut accéder à d'excellentes ressources sur la santé, fournies par des organismes provenant de tout le Canada. Le RCS cherche à s'établir comme la première source canadienne « d'informations qui font corps avec votre santé».
Concernant les sujets traités, comme la santé mentale, le RCS propose les meilleures ressources disponibles. Le RCS s'est établi comme une source crédible d'information sur la santé auprès du public canadien.
(...) Recevez, Madame, Monsieur, mes salutations distinguées. Sonia ZENNAF Spécialiste de l'information bilingue/French information specialist Partenaire santé mentale/Mental health's affiliate
Projet du Réseau canadien de la santé/Canadian Health Network's project http://www.reseau-canadien-sante.caACSM Filiale de Montréal/ CMHA Montreal branch
http://www.acsmmontreal.qc.ca |
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Concernant les droits d'auteurs
Vous pouvez transmettre une copie de ce magazine à toute personne, et vous pouvez en imprimer autant de copies complètes que vous le voulez pourvu que vous laissiez le contenu inchangé, copyright inclus.
Le bulletin mensuel "L'initiative" est une publication de Personnalité_Limite.Org sous la direction de Robert Labrosse, webmestre et pair aidant bénévole.
Comité de rédaction
Responsable : Robert LABROSSE (Québec, Canada)
Collaborations spéciales : Michel Gervais, d.g. du CHRG-IUSM, Luc Vigneault, d.g. de l'APUR et L.Va. (France)
Correctrice des documents officiels : Lynda F. et Normand Forgues-Roy (Québec, Canada)
Les personnes qui désirent s'impliquer bénévolement et se joindre à l'équipe de rédaction sont invitées à communiquer avec le responsable du comité de rédaction à l'adresse suivante : bulletin.initiative@hotmail.com.
Nous tenons à remercier tous les bénévoles ainsi que les annonceurs de la section activité communautaire qui sont partenaires de Personnalité_Limite.Org
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